Warum sollen Füße in Betten gehen -

obwohl sie hellwach sein wollen?

Füße sind für alle Gehenden Träger unseres ganzen Körpers. Füße sind starke Muskulatur – wenn wir sie denn leben lassen! Füße sind erstaunlich viele Gelenke und Muskeln. Sie alle lieben das Leben und brauchen keinen Birken-Stock!

Ihr eigenes, alltägliches Gehen kann abhelfend wirken bei vieler Art Fuß- und Gelenkschmerz durch schwache Muskulatur, Knieschmerzen, Nackenschmerzen und diffusen Schmerzen durch Haltungsfehler. Diese Arbeit aktiviert die dreidimensionale Muskelwelt Ihrer Füsse und wirkt "vom Fundament her" Wohl tuend durch den ganzen Körper hinauf bis zum Scheitel!

barefoot running und natural running

Hobby-Jogger und Marathonläufer: diese Arbeit ist das praktische Lernen, wie Sie „natural running“ durch Üben und eigenes körperliches Verstehen aus sich selbst heraus organisch entstehen lassen. Es kommt nämlich, oh Wunder, nicht durch Schuhe, egal wie viele $ sie zahlen, sondern nur durch Ihr Laufen selbst.

Wenn Sie sich bislang nur über youtube-Tutorials zu diesem Thema informieren, laufen Sie Gefahr, sich ernsthaft und irreparabel zu verletzen. Das ist bei unserer gemeinsamen Herangehensweise ausgeschlossen, denn wir arbeiten gemeinsam auf Ihrem Forschungsweg und der führt zu Ihrem natural running - und dann können Sie auf Ihrem Vorderfuß landen, den haben Sie ja immer dabei!